El día de pierna es uno de los más famosos en el gimnasio. Mientras las mujeres esperan con ansias que llegue el día de tonificar sus glúteos y cuadríceps, la mayoría de hombres desean que se pase rápido el día en el que no necesitan sus brazos para ejercitarse. Sin embargo, cada vez son más los estudios científicos y sociales que explican porqué es tan importante trabajar el tren inferior a la par del superior.
Consciente de ello, en esta oportunidad quiero compartir contigo una divertida galería de imágenes con siete razones por las que no deberías saltarte el famoso día de pierna. Si tu eres uno de esos hombres que no se preocupa mucho por sus extremidades inferiores y que se enfoca plenamente en desarrollar los músculos del tren superior, presta mucha atención a cada uno de estos hombres que se saltaron esta rutina y terminaron deformes por no fortalecer sus piernas durante el entrenamiento.
