El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, muy compleja y con cualidades casi innumerables, de las cuales en este…
El entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero de mitos que con el pasar de los años han…
Numerosos estudios científicos y sociales han desmostado que si no tienes una buena postura de nada te servirá ser alto…
Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
El secreto para tener un cuerpo del que te sientas orgulloso en el aspecto físico, pero que al mismo tiempo…
Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
Los actores de cine y televisión forman parte del grupo de personas que más necesitan del gimnasio para vivir. Además…
Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento está relacionado con la intención…
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y…
La ropa juega un papel bastante importante dentro del ejercicio físico y el entrenamiento deportivo. Científicamente se ha demostrado que…
