Clubbell, la nueva Herramienta para Entrenar todo el Cuerpo

Clubbell, la nueva Herramienta para Entrenar todo el Cuerpo

12 octubre, 2023

El mundo del fitness está lleno de herramientas que nos permiten aumentar el nivel de nuestro entrenamiento. Las más conocidas…

Los 100 Deportistas Españoles mejor pagados del Mundo

11 octubre, 2023

El golfista Jon Rahm Rodríguez lidera el ranking de los deportistas españoles mejor pagados del mundo. El diario 'MARCA' elaboró…

Chelsea Green, de modelo de OnlyFans a Campeona en la WWE

10 octubre, 2023

Cada vez son más las deportistas que dejan su profesión para dedicarse a subir contenido en sus redes sociales. Sin…

La mejor Sentadilla para los que tienen Dolor de Espalda

9 octubre, 2023

La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para pierna que existe. Además de fortalecer los músculos del tren inferior,…

Antes y Después de Craig Golias, el Culturista más Grande del Mundo

29 septiembre, 2023

El mundo del Fisiculturismo está lleno de personajes, buenos y malos, que utilizan las redes sociales para compartir con sus…

Alica Schmidt, la Atleta más Hermosa del Mundo

22 septiembre, 2023

Alica Schmidt es una de las deportistas más famosas del mundo. La atleta alemana, que compite en pruebas de velocidad…

Los 50 Equipos Deportivos más Valiosos del Mundo en 2023

21 septiembre, 2023

El deporte se ha convertido en una de las economías más grandes del mundo. Es una de las actividades que…

Características del Entrenamiento con Jóvenes de 13 a 14 años

20 septiembre, 2023

En las edades de 13-14 años en el Levantamiento de Pesas, aún se está en la etapa de selección e…

Rutina para Fortalecer todo el Cuerpo en tan sólo 8 minutos

20 septiembre, 2023

A las personas que quieren estar en forma pero "no tienen tiempo para entrenar", se les acabaron las excusas. La…

Ejemplo de Macrociclo en la Categoría de 11-12 Años

19 septiembre, 2023

El macrociclo de entrenamiento en la categoría de 11-12 años presenta características especiales, sobre todo, para los niños que transitan…