Sea cual sea tu objetivo, debes tener siempre muy en cuenta que el éxito depende en un 10% del descanso,…
A diferencia de lo que muchos piensan, no siempre es necesario levantar mucho peso para hacer que los músculos crezcan.…
El mundo del fitness está lleno de herramientas que nos permiten aumentar el nivel de nuestro entrenamiento. Las más conocidas…
El golfista Jon Rahm Rodríguez lidera el ranking de los deportistas españoles mejor pagados del mundo. El diario 'MARCA' elaboró…
Cada vez son más las deportistas que dejan su profesión para dedicarse a subir contenido en sus redes sociales. Sin…
La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para pierna que existe. Además de fortalecer los músculos del tren inferior,…
El mundo del Fisiculturismo está lleno de personajes, buenos y malos, que utilizan las redes sociales para compartir con sus…
Alica Schmidt es una de las deportistas más famosas del mundo. La atleta alemana, que compite en pruebas de velocidad…
El deporte se ha convertido en una de las economías más grandes del mundo. Es una de las actividades que…
En las edades de 13-14 años en el Levantamiento de Pesas, aún se está en la etapa de selección e…
