Beneficios del Entrenamiento de Fuerza para las Mujeres

Beneficios del Entrenamiento de Fuerza para las Mujeres

21 julio, 2023

La experiencia de diversos entrenadores han demostrado que el entrenamiento en general y en particular los ejercicios de fuerza, posibilitan…

¿Cuáles son las Diferencias entre Sobrepeso y Obesidad?

19 julio, 2023

Sobrepeso y Obesidad son dos cosas muy parecidas, pero que también tienen algunas diferencias. En ambos casos hacemos referencia a…

Cómo influye el Ciclo del Periodo Menstrual en el Ejercicio

19 julio, 2023

Una particularidad que es preciso analizar adecuadamente en la mujer es el ciclo del periodo menstrual, que se inicia aproximadamente…

¿La pepa del Aguacate se puede Comer o es mala para la Salud?

18 julio, 2023

El aguacate se ha convertido en una de las frutas más populares del mundo. No es para menos. La mayoría…

Características del Organismo Femenino con las Sobrecargas

18 julio, 2023

Cuando hablamos del Organismo Femenino hacemos referencia a las características morfológicas y funcionales de las mujeres. Al momento de planificar…

Historia y Evolución del Papel de las Mujeres en el Deporte

18 julio, 2023

Durante siglos las mujeres no practicaron ejercicios físicos y fueron privadas de la posibilidad de desarrollar sus capacidades. Su educación…

Djokovic: ‘Alcaraz es una mezcla entre Federer, Nadal y Yo’

17 julio, 2023

Este domingo finalizó la edición número 136 del Campeonato de Wimbledon. Desde el pasado 3 de julio se venía disputando…

Novak Djokovic, el Tenista con más Finales de Grand Slam

14 julio, 2023

Novak Djokovic sigue haciendo historia. Este viernes se convirtió en el tenista con más finales de Grand Slam en la…

Consejos para Saber cómo Marcar la V del Abdomen

4 julio, 2023

Marcar la V del abdomen se ha convertido en la obsesión de muchas personas. Cada vez son más los que…

Cómo influyen la Edad y el Sexo en la Fuerza Muscular

30 junio, 2023

Siempre que se haga un análisis de la relación existente entre la edad, el sexo y la fuerza muscular, encontraremos…