El perfeccionamiento de la técnica se obtiene a cuenta de modificar las formas de los movimientos y elevar el nivel…
Los excesos son malos. Incluso el ejercicio, con todo lo bueno que es, puede ser perjudicial si se lleva al…
En el proceso de aprendizaje tiene un rol de exclusiva importancia el método de repeticiones de los ejercicios. Sin repeticiones…
El colombiano Egan Bernal (2,8 millones de euros) aparece en el quinto lugar del ranking de ciclistas mejor pagados del…
La corrección de los ejercicios juega un papel fundamental en la vida del deportista. Tener la capacidad de valorar la…
El lanzamiento del martillo es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar un…
La zancada es considerada por muchos entrenadores como el mejor ejercicio para el día de pierna. Este movimiento, que también…
Las bicicletas estáticas son el equipo de ejercicio más popular del mercado. Favorecidas debido a su entrenamiento de bajo impacto,…
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Michael Phelps es una de las leyendas del deporte más grandes de todos los tiempos. Es el mejor nadador que…
