'Ver para creer' es una de las frases más populares en todo el mundo. Si tú eres una de esas…
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para la salud, pero pocos se preguntan ¿por qué? La mayoría de las…
Muhammad Ali es uno de los mejores deportistas de todos los tiempos. Es el único boxeador que ganó en tres…
La deshidratación es conocida como la pérdida riesgosa de fluido corporal producida por enfermedad, sudoración o ingesta insuficiente de líquidos.…
Las vacaciones no son una excusa para dejar de entrenar. No importa si elegiste el frío o el calor, siempre…
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La ropa juega un papel fundamental en el mundo del fitness. Está científicamente comprobado que a través de la tecnología…
En la preparación de los deportistas tiene un papel de especial importancia la preparación teórica. Ésta constituye un aspecto fundamental…
Una de las peores cosas que le pueden pasar a un deportista es dar positivo en un control de dopaje.…
La preparación táctica deportiva es el arte de conducir la competencia con el "contrario". Su tarea fundamental: la más racional…
