Numerosos estudios científicos han demostrado que los juegos son una herramienta fundamental para enseñar nuevas habilidades a los niños. Está…
Los hábitos motores se relacionan con la estructura de los movimientos. Encierran su "dibujo" en la conciencia del ejecutor. Además,…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor…
Con algunas diferencias para el lanzamiento de martillo, las características comunes de una posición de fuerza efectiva en los lanzamientos…
Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la del desayuno. Mucho se ha dicho al…
Michael Jordan es considerado por la mayoría de aficionados y especialistas como el mejor jugador de baloncesto de todos los…
Los tipos de lanzamientos que hay en el atletismo son cuatro: peso, disco, jabalina y martillo. Cada una de las…
Al enseñar la técnica debe tenerse en cuenta la preparación física y psíquica de los deportistas. La violación de uno…
El salto con garrocha o salto con pértiga es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el…
Los pilares del éxito en el entrenamiento son tres: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Para tener el cuerpo…
