Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha. A primera…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la "normalidad". Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento…
El principio de lo evidente tiene una gran significación para la preparación deportiva. Se trata de una doctrina que se…
El salto de longitud o salto largo es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo.…
El principio de repetición, en gran medida, determina el proceso del entrenamiento deportivo. Todas las diversas tareas para la preparación…
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En el mundo del entrenamiento cuando hablamos de trucos hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a…
El principio de gradualidad dicta la elevación de las cargas en el entrenamiento; el aumento del volumen y la intensidad…
El principio de lo consciente contempla una preparación que posibilite a cada deportista saber por qué y para qué actúa.…
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