Entrenamiento para la Carrera de Vallas en el Atletismo

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16 julio, 2020

La carrera de vallas es una de las más famosas en el Atletismo. Además, es la única competencia de velocidad…

¿Cuántas calorías consume La Roca en sus comidas?

15 julio, 2020

Una de las grandes dudas que preocupa a la humanidad es saber ¿cuántas calorías consume La Roca en sus comidas?…

Fases y técnica de la Carrera con Vallas en el Atletismo

15 julio, 2020

Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior…

Rutina de Henry Cavill para tener el cuerpo de Superman

14 julio, 2020

Uno de los principales representantes del fitness es Henry William Dalgliesh Cavill. El reconocido actor británico se ha sumergido en…

Principales métodos de entrenamiento deportivo

10 julio, 2020

Los medios pueden utilizarse de diferente forma, en dependencia de los métodos de entrenamiento deportivo seleccionados. El método de entrenamiento…

5 ejercicios para tener los brazos de Liam Hemsworth

9 julio, 2020

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Liam Hemsworth. El hermano menor de los actores Luke…

¿Qué es un masaje deportivo y cuáles son sus beneficios?

8 julio, 2020

El masaje deportivo es un medio activo. Acelera los procesos de restablecimiento, da elasticidad a los músculos y mayor capacidad…

Los 5 ejercicios de peso corporal más difíciles de hacer

7 julio, 2020

Una de las pocas cosas buenas que ha traído el coronavirus es despertar en las personas el interés por hacer…

Ejercicios para la carrera de relevos en el Atletismo

6 julio, 2020

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Ahmad Ayyad, el atleta que perdió 27 kilos por el coronavirus

2 julio, 2020

El número de contagios y muertes por el coronavirus sigue aumentando día a día. La pandemia del COVID-19 continúa azotando…