La palabra pliometría deriva del griego pleythyein, que significa "incrementar", o de las raíces griegas plio y metric, que significa…
La nutrición es un aspecto fundamental para el desarrollo humano en todas las edades. Sin embargo, la alimentación en niños…
Dan Inosanto, consumado deportista de artes marciales, señala algunos métodos eficaces que le ayudaran a eludir, evitar o mejorar la…
Los milagros no existen. Al menos no en el mundo del entrenamiento. Si quieres ver resultados en tus músculos tienes…
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Joaquin Phoenix perdió 23 kilos en 4 meses para tener el cuerpo del Guasón. El actor puertorriqueño, de nacionalidad estadounidense,…
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