Test para calcular el Equilibrio Muscular de una Persona

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25 julio, 2019

Los grupos musculares básicos en el esprint (extensores de la rodilla, extensores de la cadera y flexores plantares del tobillo)…

Rutina para tener el cuerpo de un Clavadista Olímpico

24 julio, 2019

El salto o clavado es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en lanzarse al agua de una piscina,…

Tests para calcular la Aceleración y la Frecuencia de Zancada

23 julio, 2019

Comprenda que su frecuencia de zancada permite que se compare el numero de pasos que usted da por segundo con…

El gran Secreto para Ganar más Volumen Muscular

22 julio, 2019

No es un secreto que una de las grandes obsesiones de los hombres es tener unos bíceps enormes. Además de…

¿Cómo calcular el Porcentaje de Grasa con los Pliegues Cutáneos?

19 julio, 2019

El propósito de los tests composición corporal es determinar en qué zona el porcentaje de grasa se desvía dentro de…

Phil Mickelson perdió 6 Kilos en 15 Días con la Dieta del Café

18 julio, 2019

Phil Mickelson es uno de los grandes protagonistas del Open Británico 2019. El golfista estadounidense ha llamado la atención en…

Test de Fuerza de Velocidad y Potencia Explosiva en cada Pierna

17 julio, 2019

Los saltos con la pierna derecha e izquierda proporcionan un excelente asesoramiento de su fuerza de velocidad en cada pierna.…

Rutina de Eric Weddle, Jugador de Fútbol Americano

16 julio, 2019

El fútbol americano es un deporte de conjunto derivado del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más…

Tests para Mejorar la Rapidez de Manos y la Rapidez de Pies

15 julio, 2019

El test de rapidez de manos proporciona información sobre la presencia o ausencia de fibras musculares de contracción rápida en…

¿Desayunar me Ayuda a Bajar de Peso?

12 julio, 2019

La polémica del desayuno continúa y parece no tener fin. Cada vez son mas las personas que se preguntan si…