¿Qué es la Lumbalgia, cuáles son sus causas y cómo tratarla?
Uno de los dolores más frecuentes entre las personas sedentarias son los de la espalda. Pasar mucho tiempo sentado en una silla o acostado en una cama nos puede pasar factura a través de…
Tests para Personas sanas de Edad Media y de Tercera Edad
Los tests funcionales en las personas sanas de edad media (de 35 a 60 años) y de la tercera edad (más de 60 años) permiten evaluar el estado funcional de los sistemas vegetativos del…
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Test de Letunov modificado para Niños y Adolescentes
El Test de Letunov tiene como finalidad evaluar la adaptación funcional cardiovascular a cargas de velocidad y resistencia en personas con un nivel de preparación física medio. A diferencia del método clásico, en niños…
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Test Ergonómico y de Ruffier para Niños y Adolescentes
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3 Mitos sobre la Nutrición en el Desarrollo Muscular
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de mitos que con el pasar de los años han tomado mucha fuerza en nuestra sociedad. La falta de profesionales en los gimnasios y la…
¿Cómo aplicar los Tests Funcionales en Niños y Adolescentes?
El organismo de los niños y los adolescentes presenta algunas diferencias desde el punto de vista fisiológico con relación al de los adultos, que hacen necesario adecuar las características metodológicas de los tests funcionales…