Este domingo finalizó la edición número 136 del Campeonato de Wimbledon. Desde el pasado 3 de julio se venía disputando el tercer Grand Slam del año. La competencia se cerró de la mejor manera…
Novak Djokovic sigue haciendo historia. Este viernes se convirtió en el tenista con más finales de Grand Slam en la historia. Tras proclamarse campeón en el Australian Open y el Roland Garros, el serbio…
Marcar la V del abdomen se ha convertido en la obsesión de muchas personas. Cada vez son más los que se inscriben en el gimnasio en busca de este objetivo. Sin embargo, conseguir que…
Siempre que se haga un análisis de la relación existente entre la edad, el sexo y la fuerza muscular, encontraremos que en la medida que el niño crece y se desarrolla, generalmente aumenta su…
En el proceso de entrenamiento con cargas se debe, partiendo de la planificación que se ha realizado para la sesión diaria de entrenamiento, organizar la tarea a realizar de forma muy cuidadosa, pues de…
Los ejercicios hipopresivos son un tipo de gimnasia basada en una técnica respiratoria en la que se utilizan las apneas para trabajar. Mediante estas apneas se crea una succión, una sensación de vacío en…
El retiro es uno de los momentos más difíciles en la carrera de un deportista. Tener que dejar de hacer lo que más les gusta es un golpe bastante duro para cualquier atleta. Sin…
Para analizar los fines y objetivos del entrenamiento con sobrecargas, como medio de desarrollo de la fuerza muscular, es necesario remontarnos al hombre primitivo, a los tiempos en que éste por sus necesidades diarias…
