El salto alto es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador…
Se llama preparación técnica al modo de realización del ejercicio físico. El conjunto de movimientos secuenciales y simultáneos de los cuales está formado cualquier ejercicio, en virtud de la suma de acciones que se…
James Rodríguez es uno de los jugadores más influyentes del mundo. Es el cuarto que más seguidores tiene en redes sociales, por eso cada cosa que publica es tendencia. Recientemente compartió una foto durante…
El salto triple o triple salto es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. Consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de tres…
Usain Bolt es uno de los mejores deportistas de la historia. Ganó once títulos mundiales y ocho oros olímpicos como velocista. Además, posee los récords mundiales de los 100 y 200 metros lisos, y…
El principio de individualización es el más importante del entrenamiento deportivo. Es necesario observar la correspondencia entre las fuerzas y posibilidades del organismo del deportista y las exigencias que se le formulan. Lo excesivo…
Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha. A primera vista podrían parecer como muy diferentes entre sí. Pero, desde un punto de vista…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la «normalidad». Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento y han permitido la reactivación en la mayoría de los sectores económicos. Uno de…
