El nivel de productividad aeróbica depende mucho de la adaptación a las cargas del sistema de transporte de oxígeno. Dicha…
Cualquier protocolo de examen que utilice cargas progresivas tanto de laboratorio como de terreno permite establecer pautas de entrenamiento efectivas…
Los deportes considerados alternante, mixtos, situacionales o variables como los juegos con pelota presentan un metabolismo energético cambiante y como…
Los Tests de Potencia Aerobia Máxima son un conjunto de pruebas físicas que utilizan los médicos y/o entrenadores para conocer…
Una pregunta muy frecuente en los trabajos cardio es la de si es mejor entrenar mucho tiempo a ritmo bajo…
El cuerpo humano es como un electrodoméstico que requiere de energía para poder realizar sus funciones. No importa si está…
