La carrera de vallas es una de las más famosas en el Atletismo. Además, es la única competencia de velocidad…
Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior…
La carrera de relevos es una de las más famosas en el Atletismo. Además, es la única competencia de velocidad…
Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior…
La resistencia general se desarrolla fundamentalmente por medio del entrenamiento continuo y del entrenamiento a intervalos extensivos. El ritmo utilizado…
Un entrenamiento de atletismo debe diferenciarse en cada modalidad. Por ejemplo, los corredores de Medio Fondo y Fondo deben desarrollar…
La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es…
La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es…
