Entrenamiento de la técnica para lanzamiento de bala
El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El peso…
Etiqueta: Atletismo
Fases del lanzamiento de la bala con técnica rotacional
El lanzamiento de la bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El…
Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de bala
El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El…
Fases del lanzamiento de bala con la técnica lineal
El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El peso…
Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra…
Definición de las fases del lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra…
Juegos para enseñar la técnica de los lanzamientos
Numerosos estudios científicos han demostrado que los juegos son una herramienta fundamental para enseñar nuevas habilidades a los niños. Está comprobado que, cuando el aprendizaje es divertido cala más y mejor en los pequeños.…
Cómo enseñar la técnica de lanzamiento en Atletismo
Con algunas diferencias para el lanzamiento de martillo, las características comunes de una posición de fuerza efectiva en los lanzamientos son: – Tensión muscular a lo largo del cuerpo. – Una posición equilibrada con…