¿Cuáles son las bebidas que más engordan?
Las bebidas son parte fundamental de nuestras vidas. No es para menos. Nuestro cuerpo está constituido en un 60% por agua y por eso es normal que nos estemos hidratando con frecuencia. En el…
Etiqueta: Bebida
Signos y señales de deshidratación más importantes
La deshidratación es conocida como la pérdida riesgosa de fluido corporal producida por enfermedad, sudoración o ingesta insuficiente de líquidos. Su presencia en nuestras vidas puede afectar significativamente nuestro rendimiento diario, especialmente si eres…
¿Beber cerveza engorda o es bueno para bajar de peso?
Poco a poco la vida ha ido regresando a la «normalidad». Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento y han permitido la reactivación en la mayoría de los sectores económicos. Uno de…
¿Cuánta cantidad de Agua debemos beber al Día?
Nuestro cuerpo está compuesto en mayor parte de agua. Nada más y nada menos que en un 60%. Por ello, no es de extrañar que el líquido elemento sea indispensable a la hora de…
LifeFuels, la Botella Inteligente para Hidratar y Nutrir al mismo tiempo
La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito del fitness no iba a ser una excepción. Cada vez hay más software, gadgets, aplicaciones o aparatos electrónicos que te…
3 Bebidas que Debes Evitar para Estar en Forma
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas uno de esos dos aspectos, será más complicado que…
Las bebidas también forman parte de la Dieta
Cuando hablamos de alimentos es erróneo pensar sólo en cosas que se comen. Hay que incluir también aquellos que se beben. Es más, muchas de las kilocalorías que entra en nuestro cuerpo lo hacen…
5 Beneficios del Té, una bebida que reduce el riesgo de Cáncer
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y el descanso, tanto así que si habláramos de un 100%, el 70 sería para…