Los beneficios de la actividad física son internos y externos. Además de verse bien, las personas que hacen ejercicio se…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las…
Correr es uno de los ejercicios favoritos de la gente. Cada vez son más las personas que lo eligen como…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las…
La relación entre el sexo y el ejercicio es uno de los debates más polémicos que ha existido, existe y…
El entrenamiento de la fuerza y sus diferentes campos están llenos de un sinnúmero de mitos que con el pasar…
El entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero de mitos que con el pasar de los años han…
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y…
