El masaje deportivo es un medio activo. Acelera los procesos de restablecimiento, da elasticidad a los músculos y mayor capacidad de trabajo, influencia positivamente sobre el sistema nervioso central y los órganos y sistemas…
El sistema soviético de educación física abarca todos los períodos de la vida del hombre, desde la lactancia hasta la avanzada vejez. En este sistema la educación física de la juventud, en el proceso…
Uno de los errores más comunes que comenten las personas cuando están iniciando un proceso de entrenamiento, sea en el área que sea, es realizar el Calentamiento de forma equivocada, bien sea con los…
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