La mayoría de las personas luchamos cada día para vivir mejor y tener una gran calidad de vida. Lo que…
Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. Cuando una persona ve que su cuerpo está aumentando…
El mundo del entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero de modalidades que permiten darle gusto a todas…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las…
Lo difícil no es comenzar, sino mantenerse. Una motivación impulsiva, por más mínima que sea, te puede llevar a iniciar…
El fitness es un fenómeno que suele pasar sobre todo cuando acaba un año y empieza otro. Mucha gente se…
Una de las principales excusas que utiliza la gente para no hacer ejercicio es que al final todos moriremos y…
