Hacer el amor es una de las maneras más placenteras para quemar calorías. Como toda actividad física, independiente de la…
Una de las grandes dudas que preocupa a la humanidad es saber ¿cuántas calorías consume La Roca en sus comidas?…
Los que piensan que para quemar calorías hay que entrenar durante un largo período de tiempo, estás muy equivocados. También…
Muchos piensan que para entrenar en la casa necesitan de implementos. Y están muy equivocados. Hay ejercicios para los que…
Las frutas son uno de los alimentos mas polémicos que existen. Algunos las consumen porque aseguran que son perfectas para…
La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito fitness no iba a ser una…
Hace unos años, cuando se hablaba de la capacidad de engordar de los alimentos la estrella absoluta del debate no…
Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento está relacionado con la intención…
