El entrenamiento constituye un proceso de preparación multilateral del individuo con el fin de lograr resultados físico-deportivos. Este proceso es necesario verlo como todo un sistema de preparación deportiva en el que es muy…
El Test de Karpman (PWC-170) para evaluar la capacidad física de trabajo, presenta diferentes variantes donde las cargas ergométricas pueden ser sustituidas por diferentes tipos de trabajo muscular, en las que el fundamento fisiológico…
El fútbol es el deporte numero uno del mundo. Es el que más pasiones despierta entre la gente y uno de los que más dinero deja a quienes lo practican. Sin embargo, para triunfar…
El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, muy compleja y con cualidades casi innumerables, de las cuales en este momento solamente vamos a hacer referencia a las físicas. Otro tipo de cualidades que…
El béisbol, también llamado baseball o pelota base, es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares en países como Cuba,…
La flexibilidad comprende propiedades morfo-funcionales del aparato locomotor que determinan la amplitud de los distintos movimientos del deportista. El término «flexibilidad» es más adecuado para valorar la movilidad de las articulaciones de todo el…
El Colegio Americano de Medicina Deportiva establece 4 aspectos básicos a tener en cuenta para dosificar biológicamente la carga e influir positivamente en la resistencia cardiorrespiratoria de los sujetos que practica ejercicio físico. A)…
Para este test de capacidad física se utiliza la bicicleta ergométrica con una frecuencia de pedaleo de 50 ciclos por minuto a fin de no provocar incrementos exagerados de los índices fisiológicos y alteraciones…
