Aunque pareciera, los deportistas no siempre están en su forma física ideal. Las vacaciones, las celebraciones y esos momentos con…
Una de las principales razones por las que las mujeres inician una vida fitness es adelgazar y acabar, de una…
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación…
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación…
La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito fitness no iba a ser una…
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación…
Como ya lo hemos mencionado en distintas ocasiones, el objetivo de disfrutar de una vida sana sólo se puede lograr…
Siguiendo por la línea de la alimentación saludable y de lo importante que resulta escoger bien nuestra comida a la…
