Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Ryan Rodney Reynolds. Él ha estado durante toda su…
Los científicos han establecido que existen puntos en la curva trabajo/velocidad en los que el cuerpo comienza a cambiar desde…
La biomecánica se considera actualmente la física del movimiento humano; un estudio integrado de las fuerzas producidas por el cuerpo…
Quien nunca soñó con tener el cuerpo de un superhéroe, seguramente no tuvo infancia. Aunque es verdad que ese sueño…
El propósito de los tests composición corporal es determinar en qué zona el porcentaje de grasa se desvía dentro de…
La obsesión por tener un pecho gigante hace que las personas olviden la importancia del balance corporal. Verse fuerte por…
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En el entrenamiento de la fuerza no existen los atajos. Si quieres tener músculos grandes y definidos debes seguir un…
