El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra…
El hábito motor se caracteriza por ser consiente y automatizado, así como por su firmeza y movilidad. Cada movimiento voluntario y cada acción del deportista están siempre dirigidas por él a alcanzar un determinado…
La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el…
Existe un grupo de condiciones fundamentales en las cuales transcurre el entrenamiento del deportista. Siendo bien aplicadas, dan la posibilidad de alcanzar elevados resultados deportivos. Cada una tiene una vital importancia y afecta, directa…
Los medios pueden utilizarse de diferente forma, en dependencia de los métodos de entrenamiento deportivo seleccionados. El método de entrenamiento principal es el método del ejercicio que contempla la repetición de acciones en dependencia…
Para lograr los objetivos propuestos el deportista se ve obligado a resolver toda una serie de grandes y pequeñas tareas. Las más importantes en el entrenamiento deportivo son: Lograr un elevado nivel de salud…
La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es más corta y por lo tanto más veloz. Existen dos tipos de salidas: la…
«La vida no será igual después del coronavirus». Es la frase del momento. Lo han dicho una y otra vez los expertos de todo el mundo. El ser humano cambiará algunas costumbres, algunos comportamientos…
