¿Cómo se puede Mejorar la Velocidad de un Deportista?
Sea cual sea su deporte, existen solo cinco formas para mejorar su velocidad de juego y rapidez en cortas distancias: 1. Mejorar la su rapidez y técnica de salida. 2. Mejorar su tiempo de…
Etiqueta: Deportistas
Rutina para tener el cuerpo de un Clavadista Olímpico
El salto o clavado es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en lanzarse al agua de una piscina, lago, río o del mar desde algún punto fijo o vibrátil. Es el Clavadista…
¿Cómo influye el Sueño en el Rendimiento de los Deportistas?
Para entrenar bien tienes que dormir bien. Numerosos estudios científicos se han encargado de demostrar la importancia del sueño en el rendimiento de los deportistas. Las más recientes investigaciones sobre este tema han sido…