Su dieta es un acto constante para equilibrar proteínas, carbohidratos y grasas a fin de optimizar la producción de glucagón, insulina y eicosanoides. Cuanto mejor ajuste usted su dieta, mejor será la respuesta hormonal…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso el «Ayuno Intermitente» es una de las más famosas que…
Joaquin Phoenix perdió 23 kilos en 4 meses para tener el cuerpo del Guasón. El actor puertorriqueño, de nacionalidad estadounidense, realizó una peligrosa dieta para poder verse como el famoso villano de Batman. Así…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso la «Dieta Flash» es una de las más famosas que…
Phil Mickelson es uno de los grandes protagonistas del Open Británico 2019. El golfista estadounidense ha llamado la atención en el torneo que se disputa Portrush, Irlanda del Norte, no solamente por su juego.…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso la «Dieta Militar» es tan famosa. Antes de hablar de…
Comer sano es uno de los tres pilares del entrenamiento. Los otros dos son realizar actividad física con regularidad y tener un descanso adecuado. Sabemos que de los tres el más difícil de cumplir…
Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de buscar consejos para comenzar el nuevo año de la mejor manera. A algunos se les acaban desde principios de enero y otros nos tomamos unos…
