Arranquemos por recordar que cuando hablamos del hombro hacemos referencia a la parte del cuerpo donde se une el brazo…
En el entrenamiento de la fuerza como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no…
Empecemos por reconocer que cuando hablamos del hombro hacemos referencia a la parte del cuerpo donde se une el brazo…
Ya no es un secreto que los hombres nos machamos en el gimnasio buscando tener unos brazos y un pecho…
La mayoría de hombres suelen ser muy ingratos con su espalda (parte posterior del cuerpo). Ante la preocupación de tener…
No me cansaré de recordarte que en el mundo del ejercicio físico, como en el de la medicina, uno más…
Uno de los errores más frecuentes que cometen las personas en los gimnasios, especialmente los hombres, es fortalecer unos músculos…
Recientes estudio sociales han concluido que los Oblicuos son los músculos más atractivos para las mujeres. En otras palabras, que…
