Los ejercicios para quemar grasa tienen dos características principales: involucran varios grupos musculares y elevan el ritmo cardíaco. Bajo esos…
Los ejercicios para perder peso tienen dos características principales: involucran varios grupos musculares y elevan el ritmo cardíaco. Bajo esos…
Cuando hablamos de ejercicios fáciles hacemos referencia a movimientos básicos. Aquellos que no tienen mayor complejidad técnica en su ejecución…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la 'normalidad'. Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento…
Uno de los principales representantes del Fitness Arnold Alois Schwarzenegger. El reconocido actor de origen austríaco ha estado durante toda…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Liam Hemsworth. El hermano menor de los actores Luke…
Una de las pocas cosas buenas que ha traído el coronavirus es despertar en las personas el interés por hacer…
La carrera de relevos es una de las más famosas en el Atletismo. Además, es la única competencia de velocidad…
