Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
Siguiendo por la línea de la alimentación y de su importancia en llevar una vida saludable, en esta oportunidad quiero…
Algunas de las preguntas más frecuentes que se realizan las personas cuando inician un plan de entrenamiento están relacionadas con…
Uno de los errores más comunes que comenten las personas cuando están iniciando un proceso de entrenamiento, sea en el…
El cuerpo humano es como un electrodoméstico que requiere de energía para poder realizar sus funciones. No importa si está…
Uno de los errores más comunes que comenten las personas cuando están iniciando un proceso de entrenamiento, sea en el…
Uno de los principales interrogantes que pasan por la mente de las personas que han decidido iniciar un plan de…
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