Los trajes y chalecos lastrados de entrenamiento son utilizados para aumentar la carga deportiva. Son bastante comunes y aportan notables…
Se puede opinar que cualquier forma entrenamiento es una manera de aumentar la carga deportiva. Si se incrementa la aceleración,…
La pliometría se utiliza para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron "fuerza de velocidad", que es la aplicación…
El entrenamiento pliométrico se emplea para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron fuerza de velocidad, que es la…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Michael Pratt. Él ha estado durante toda su…
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La palabra pliometría deriva del griego pleythyein, que significa "incrementar", o de las raíces griegas plio y metric, que significa…
El estado de flujo o la Zona se debe tener en cuenta antes de trabajar sobre las principales áreas del…
