Feliz Día de la Mujer a todas nuestras Fanáticas del Fitness
El 8 de marzo no es un día más en el calendario humano, es la fecha que quedó registrada en la historia como el día en el que un grupo de mujeres decidieron enfrentarse…
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Al igual que como sucede en la vida y especialmente en el amor, el entrenamiento deportivo está lleno de pequeños detalles que hacen grandes diferencias a la hora de llevar una Vida Fitness. Si…
Ya no es un secreto decir que la mayoría de personas que se involucran en el Mundo Fitness lo hacen generalmente por un tema estético, por querer verse bien. Sin embargo, el ejercicio físico…
La necesidad por estar saludable y llevar una mejor calidad de vida ha provocado una revolución tecnológica, literal y gráfica en el entrenamiento de nuestro cuerpo. Cada vez es más fácil ejercitarnos desde nuestra…
Partiendo del hecho que cuando hablamos de Fitness hacemos referencia a todo ese conjunto de actividades que realizamos para mantener una buena forma de vida basada en la actividad física regular, una dieta y…
Antes de iniciar cualquier actividad en nuestras vidas es importante conocer todos los detalles posibles sobre ésta. Bastante fundamental e indispensable resulta leer sobre el tema, mirar algunos vídeos y conocer una buena cantidad…