Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Michael Sylvester Gardenzio Stallone, protagonista de las sagas de…
A las personas que quieren ponerse en forma, pero no tienen tiempo durante el día, no tienen dinero para pagar…
Recientes estudios sociales han concluido que los hombros grandes permiten que nos veamos más masculinos, a que tu espalda se…
Arranquemos por recordar que cuando hablamos del hombro hacemos referencia a la parte del cuerpo donde se une el brazo…
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Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
