¿Cuál es la mejor Hora del Día para Desayunar y Cenar?
Saber cuál es la mejor hora del día para desayunar y cenar depende de muchos factores. El trabajo que tenemos, la realización o no de actividad física y el grupo familiar en el que…
Etiqueta: Horario
¿Cuál es la mejor Hora del Día para hacer Ejercicio?
Algunas de las preguntas más frecuentes que se realizan las personas cuando inician un plan de entrenamiento están relacionadas con el momento del día en el que deben ejecutar su rutina. Bastante común se…