Consejos para rejuvenecer el corazón de las personas
Rejuvenecer es una de las palabras más utilizadas por la sociedad moderna. Tener un aspecto más joven y el vigor o el ánimo de antes, es una de las cosas que más buscan las…
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Técnica deportiva para las mujeres y los deportistas jóvenes
La técnica deportiva para las mujeres no deberá diferenciarse, sustancialmente, de la utilizada, en el deporte de que se trate, por los hombres. Con frecuencia, se expresa la opinión de que las mujeres, como…
Joven sufre Rabdomiólisis después de un duro Entrenamiento
Cada vez son las más razones que fortalecen nuestra iniciativa de erradicar de los gimnasios esa famosa frase que dice: «si no duele, no sirve». La última de ellas tiene como protagonista a un…
Si haces esto 40 minutos al Día tu cuerpo será 9 Años más joven
Cada vez son más y más las razones que nos da la ciencia para hacer ejercicio y llevar una vida saludable. Al sinnúmero de beneficios anteriormente conocidos, se le suma uno que ha sido…