Fases del lanzamiento de bala con la técnica lineal
El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El peso…
Etiqueta: Lanzamientos
Ejercicios de entrenamiento para lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra…
Definición de las fases del lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra…
Juegos para enseñar la técnica de los lanzamientos
Numerosos estudios científicos han demostrado que los juegos son una herramienta fundamental para enseñar nuevas habilidades a los niños. Está comprobado que, cuando el aprendizaje es divertido cala más y mejor en los pequeños.…
Cómo enseñar la técnica de lanzamiento en Atletismo
Con algunas diferencias para el lanzamiento de martillo, las características comunes de una posición de fuerza efectiva en los lanzamientos son: – Tensión muscular a lo largo del cuerpo. – Una posición equilibrada con…
Fundamentos y tipos de lanzamientos en el atletismo
Los tipos de lanzamientos que hay en el atletismo son cuatro: peso, disco, jabalina y martillo. Cada una de las pruebas tiene su propia definición, dado que se realizan con diferentes objetos y bajo…