El entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero mitos que con el pasar de los años han tomado…
Una de las preguntas más frecuentes que se realizan las personas cuando inician un plan de entrenamiento de la fuerza…
Siguiendo por la línea de la alimentación y de su importancia en una vida saludable, en esta oportunidad quiero compartir…
