Mujeres

La morfología femenina (Morfotipos de la Mujer)

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En comparación con el hombre, más musculado, la mujer posee una masa grasa más importante. No exagero, pues entre un…

17 febrero, 2017

¿Las Mujeres deben entrenar igual o diferente a los Hombres?

Cada vez son más las parejas que hacen ejercicio juntos. Bastante común se ha vuelto ver los gimnasios llenos de…

13 septiembre, 2016

7 Mujeres a las que se les fue la mano con los Esteroides

Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. A medida que vamos viendo crecer nuestros brazos, nuestro…

6 septiembre, 2016

5 Recomendaciones para hacer Ejercicio durante el período menstrual

Tal y como lo hemos mencionado en ocasiones anteriores, con el pasar de los años se ha venido demostrando medica…

29 agosto, 2016

¿Puedo hacer Ejercicio o ir al Gimnasio si tengo el Periodo?

Varias de las principales dudas que se generan en la mente de las mujeres cuando inician un plan de entrenamiento…

1 agosto, 2016

No trates de impresionar a una chica en el Gimnasio

Después del baile y las compras, una de las actividades sociales favoritas de las mujeres es hacer ejercicio para mantenerse…

3 junio, 2016

Algunas ventajas de ir al Gimnasio junto a la chica que te gusta

Históricamente, los casanovas han sido referenciados por poseer ciertas cualidades que le permitían resultar atractivos para las mujeres. Entre estas…

1 junio, 2016