Jeremy Gohier, el Niño de 13 Años que mide 2,21 Metros
El mundo del Baloncesto está de fiesta. Después de varios años ha vuelto a aparecer un jugador que promete grabar su nombre entre los mejores de la historia. Se trata de Jeremy Gohier, un…
Etiqueta: Niños
Ejemplo de Macrociclo en la Categoría de 11-12 Años
El macrociclo de entrenamiento en la categoría de 11-12 años presenta características especiales, sobre todo, para los niños que transitan desde los 9-10 años, por tal razón, la estructura y contenidos de la planificación…
Características del Entrenamiento con Niños de 11 a 12 años
El sistema de preparación para los niños de 11 a 12 años, que se han iniciado en la práctica del Levantamiento de Pesas, debe enfatizar su labor en tres líneas fundamentales de actuación: creación…
Ejemplo de Macrociclo de Entrenamiento para Niños de 10 años
El proceso de entrenamiento deportivo para la categoría de 9 a 10 años se desarrollará en un solo macrociclo en el curso escolar, distribuido en un periodo preparatorio de ocho a nueve meses, un…
Ejemplo de Competencia para Niños en Levantamiento de Pesas
Este es un ejemplo de competencia para niños de 9 a 10 años en Levantamiento de Pesas. Las competencias que se organicen estarán en dependencia de los objetivos generales y específicos del programa. En…
Ejemplo de Plan de Entrenamiento para Pesistas de 9 a 10 Años
Un plan de entrenamiento debe estar basado en los diferentes principios que conocemos. Factores como la edad, los antecedentes y el nivel socioeconómico, son algunos de los aspectos que debemos tener en cuenta antes…
Cómo dosificar las Cargas de Entrenamiento en Niños y Jóvenes
Para saber cómo dosificar las cargas de entrenamiento en niños y jóvenes es necesario conocer algunas particularidades del sistema motor. Por ejemplo, el desarrollo las estructuras óseas continúa con el crecimiento y no concluye…
Características del Entrenamiento de Fuerza en Niños y Jóvenes
En la planificación del entrenamiento de la fuerza en niños y jóvenes hay varios aspectos importantes. Uno de los que más debemos tener en cuenta es las particularidades en que ocurre el crecimiento y…