Postura

Ejercicios para corregir la postura del cuerpo

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Tener una buena postura trae muchos beneficios para la salud. Así mismo, una mala postura conlleva a graves problemas. La…

20 octubre, 2021

Posición de los pies en la alineación corporal correcta

En la postura modelo, la posición de los pies es aquella en que los talones están separados alrededor de 7…

14 octubre, 2021

Posición de las rodillas y la pelvis en la alineación corporal

Cuando el centro de la articulación de las rodillas coincide con el plano a través del cual pasa la línea…

12 octubre, 2021

Características de la postura corporal adecuada

Para la evaluación de los defectos de la postura corporal se necesita un modelo mediante el cual pueda ser juzgada.…

22 septiembre, 2021

Ejercicios para lograr una buena postura corporal

Para lograr una buena postura, debe existir un equilibrio adecuado entre los grupos musculares opuestos. Se produce desequilibrio muscular cuando…

20 septiembre, 2021

Dolores producidos por la mala postura corporal

Tener una mala postura puede producir diferentes dolores. Sin embargo, algunos expertos de la salud lo ponen en duda. Frecuentemente…

16 septiembre, 2021

Función de los músculos en relación con la postura

La postura es la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en todo momento dado. Si una…

14 septiembre, 2021

El secreto de Jean-Claude Van Damme para mantenerse en forma

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Jean-Claude Camille François Van Varenberg, más conocido como Jean-Claude…

23 julio, 2020