Las bandas de resistencia son las bandas elásticas utilizadas para el entrenamiento de la fuerza. También se usan comúnmente en…
Para estar en forma no necesitas inscribirte en un gimnasio o comprar máquinas costosas. Lo más importante es tener la…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la "normalidad". La llegada de la vacuna ha permitido la reapertura…
Uno de los principales representantes del fitness ante el mundo es Christopher Robert Evans. El actor que personifica al Capitán…
Uno de los principales representantes del fitness es Henry William Dalgliesh Cavill. El reconocido actor británico se ha sumergido en…
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Si bien es cierto que para entrenar en la casa no necesitas implementos, está claro que con ellos puedes crear…
Muchas personas han aprovechado la cuarentena para entrenar. Tener tiempo libre en casa ha motivado a la gente ha iniciar…
