La potencia y la fuerza son dos cualidades que están presentes en prácticamente todos los deportes. Aunque muchos las trabajan…
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Algunos expertos aseguran que subir de peso es más difícil que bajar. La tarea se complica aún más si tenemos…
El salto o clavado es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en lanzarse al agua de una piscina,…
El fútbol americano es un deporte de conjunto derivado del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más…
El surf o tabla es un deporte acuático que consiste en realizar piruetas y acrobacias aprovechando la fuerza de una…
Elaborar una rutina no es simplemente hacer una lista de ejercicios en una hoja de papel. Las verdaderas rutinas están…