¿Tomar la Proteína en Polvo es Malo para la Salud?
Cuando hablamos de suplementos, la proteína en polvo es la primera que se nos viene a la cabeza. Es la más común y una de las que mayores beneficios nos aportan. Sin embargo, algunos…
Etiqueta: Suplementos
La suplementación no es necesaria en una Dieta balanceada
Si sigues una dieta balanceada, variada, y que no excluye nada siempre que sea en cantidades equilibradas, no necesitas ninguna suplementación nutricional. Aún así, creo que vale la pena dedicar algunas líneas a este…