La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar…
Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior…
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La técnica de carrera se puede enseñar introduciendo algunas habilidades claves. Estamos hablando de las que están relacionadas a los…
Varias técnicas efectivas de supervelocidad han sido probadas en diferentes concentraciones y reuniones con atletas de colegio, instituto, universidad y…
Estos ejercicios de saltos han sido diseñados para desarrollar la potencia explosiva que requiere la pierna en la salida. Son…
No cometer errores en la técnica de carrera es importante para todos los atletas. Puede representar una mejora significativa en…
La técnica correcta de carrera es importante para los atletas de deportes de equipo y puede resultar una mejora significativa…