Fases del lanzamiento de la bala con técnica rotacional
El lanzamiento de la bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El…
Etiqueta: Técnica
Metodología de la enseñanza de la técnica deportiva
En el proceso de aprendizaje de la técnica deportiva se aplican la métodos de la utilización de la palabra, los que garantizan lo evidente y la ayuda directa (física). La tarea fundamental de esta…
Enseñanza y perfeccionamiento de la técnica deportiva
La enseñanza de la técnica deportiva y su perfeccionamiento constituyen una parte importante de la preparación del deportista. En los distintos deportes es diferente el papel de la técnica. En algunos es muy alto…
Fases del lanzamiento de bala con la técnica lineal
El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El peso…
Definición de las fases del lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar lo más lejos posible una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra…
Cómo enseñar la técnica de lanzamiento en Atletismo
Con algunas diferencias para el lanzamiento de martillo, las características comunes de una posición de fuerza efectiva en los lanzamientos son: – Tensión muscular a lo largo del cuerpo. – Una posición equilibrada con…
Preparación de los deportistas en la técnica deportiva
Al enseñar la técnica debe tenerse en cuenta la preparación física y psíquica de los deportistas. La violación de uno de los principios fundamentales de la pedagogía, el enseñar de acuerdo a las fuerzas,…
Entrenamiento para mejorar la técnica del salto con garrocha
El salto con garrocha o salto con pértiga es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el atletismo. Tiene como objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con ayuda…