¿Cuál es y cómo se aplica el Test de Cooper?
El Test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante. Fue diseñado en 1968 por Kenneth H. Cooper (Oklahoma,…
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Test PWC 170 de Velocidad con Natación y con Remo
Es una adecuación del método tradicional de laboratorio al terreno para los deportes cíclicos fundamentalmente, teniendo en cuenta la existencia de una relación lineal entre la frecuencia cardíaca y la velocidad de desplazamiento en…
Test PWC 170 de Velocidad con Carrera y con Ciclismo
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¿Cómo se aplica el Test PWC 170 con Step?
El Test PWC 170 es uno de los métodos más difundidos de determinación de la capacidad de trabajo físico con utilización de cargas submáximas. Se aplican como mínimo dos cargas físicas con intensidad creciente…
¿Cómo se aplica el Test PWC 170 con Cicloergómetro?
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Tests de Capacidad de Trabajo Aerobia Submáxima
Los Tests de Capacidad de Trabajo Aerobia Submáxima son un conjunto de pruebas físicas que utilizan los médicos y/o entrenadores para conocer el verdadero estado físico de la persona evaluada. En ese orden de…
¿Cuál es el Test Progresivo con Escalones y cómo se aplica?
En el Test Progresivo con Escalones se utiliza una frecuencia fija de 30 subidas por minuto al banco (ajustar el metrónomo ajustado a 120 sonidos por minuto). Se comienza la primera carga de 2…
¿Cuáles son los Tests de Potencia Aerobia Máxima?
Los Tests de Potencia Aerobia Máxima son un conjunto de pruebas físicas que utilizan los médicos y/o entrenadores para conocer el verdadero estado físico de las personas evaluadas. En ese orden de ideas, los…