Este test permite medir indirectamente la fuerza muscular del tren inferior, a través del salto horizontal sin carrera de impulso.…
En varios deportes se utilizan muchos tipos de ejercicios pliométricos. Para la mejora de la velocidad de juego, estamos interesados…
Valorar la relación de fuerza entre los flexores de la pierna y el cuádriceps es demasiado complicado como para realizarlo…
Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza uno más uno no…
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Sin olvidarnos del principio de la individualización y de que en el entrenamiento de la fuerza, al igual que en…
