A lo largo de los años, entrenadores y deportistas reconocieron la importancia de la velocidad; sin embargo, estaban convencidos de…
El entrenamiento pliométrico se emplea para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron fuerza de velocidad, que es la…
Se habla del impulso de inercia porque se han visto actividades, tanto funcionales como deportivas, que se producen a velocidades…
La mayoría de los deportes de equipo se juegan con muchas salidas, paradas y cambios de dirección. Una muy buena…
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o…
La rapidez a alta velocidad es su habilidad para ajustarse rápidamente al movimiento de su oponente. A los entrenadores les…
Un jugador de Fútbol Americano debe tener fuerza y velocidad. Las personas que practican este deporte, derivado del rugby, se…
Uno de los mas formidables jugadores defensivos que pisaron el césped en la NFL, Randy White, necesitó entrenamiento para mejorar…
